まんてん日記(・ω・)b！

  

買おうと思って買ってなかった
調理器具ランキングで1位（私の中で）
だった、ホットサンドメーカー
ついに買いましたぞ！！

おおぅ眩しい


あまりの頑固な偏食・小食っぷりに栄養はどこで摂ってるのか？
もしや光合成でもしてるのかと疑ってしまうほどのひまわり（5歳）。
どうしたら食べてくれるかと模索してましたが
実家で作ってもらったホットサンドをぱくぱく食べるの見て
びっくり！

今まで、あったら使うけど、無くてもいっか・・・程度でしたが
猛烈に欲しくなり、色々調べて希望の条件にぴったりの
ブラックホットサンドメーカー 20415を購入。

子供達も扱えそうな、電気式もあるけど
焼き上がりに時間がかかるみたいだし、丸洗い出来ない。
なのでちと迷って却下。

そして、理想のこやつにたどりつきました。

◆丸洗い出来て扱いも簡単
◆ぴっちりフチがくっつく
◆場所をとらない

なにより、
8枚切りの食パンが耳を切らずに入るんです！！！
いや〜、これは手抜き大好き主婦の私にとって何気に大事っすよ(´ｰ`)

さっそく焼き焼き。


どうでしょうか。
説明書読むのもめんどくさがりで
せっかちの私でも、こんなにキレイにおいしそーに焼けました♪
ん〜美しい！フチもピシッとプレスされて中身もこぼれない。
そして旨い、旨いぞこんちくしょー
いい仕事してくれてます。

かんじんのひまわりの反応は・・・。
野菜がちょっとでも入ってると今まで涙目で食べてたのに
美味しい、美味しいと完食してくれました！！！
2000円ちょっとで、この喜びを味わえるなんて
一粒で二度おいしいとはこのことかっ！

しばらく、（私が）飽きるまでいろんな具を
試して遊んでみます∩( ´∀｀ )∩

  

ひまわりが「となりのトトロ」にはまって
空想でどんぐりを拾ってくるようになった(´･ω･`)

あまりに不憫なので
実物を見せたいと思いましたが
沖縄でどんぐりを手に入れるのは
なかなか気軽ではないっすね。
なのでオークションでゲットしました。



たくさんあったので
ブルーベリーがこんなん作りましたよ。


やべぇ、かわいすぎるΣ（ﾟдﾟlll）

それにしてもどんぐりって
どうしてこんなに愛くるしいんでしょうか？
同じようにまるまるとして、ゴロゴロしている私が
旦那に可愛いと言ってもらえないのは何故なんすかね？  

2013年も始まってはや26日・・・。

やっとパソコンの前にどかっとゆったりと
すわれる気分に！

今日はなんだかあったかい
昨日、朝学校に出かけるピーチが
近所のさくらが咲いてると
大きな声で私を呼んで教えてくれました
これから寒くなるのに、やっぱ春は来てるんですね〜

2013年、この陽気のようにぽかぽかと気持ちが暖かく
家族みんなが笑顔で過ごせたらいいな〜。
皆様が更なる喜びにあふれる一年でありますように(*´∀`)ｱﾊﾊﾝ♪
のんびり更新ですが、今年もよろしくお願い致します。

ところで、最近毎日のように芋を焼かされております(´･ω･`)

そんで、今一番はまってるのが近所のユニオンですから〜♪で
売られている「べにはるか」


比較的最近の品種らしいんですが
とにかく甘くておいし〜

250度のオーブンに洗ったお芋を、そのまま入れて50分焼くだけ。
余熱無しでオッケーです
皮はパリパリッで、中はしっとりほくほく。
もうお店では買わないもんね〜♪

さつまいいもは玄米同様、それだけで必要な栄養をまかなえる
完全食らしいです。
◆ビタミン・ミネラル豊富。
◆外の野菜よりもカリウムが高めなのでむくみにも良し！
◆食物繊維が豊富。
◆含まれるビタミンcはりんご10倍以上もあるのに熱に壊れにくい。
◆黄色みを帯びた品種はβ-カロテンが、紫芋などはアントシアニンが含まれる。
◆いも類の中でもさつまいものカルシウムの量は多く、特に皮部分には肉質部の５倍　程度の濃度が含まれる。

ちなみに皮ごと食べるとおならも出にくくなるんだってさ！  

ウォーキングはいいですね。
カラダの調子も肌の調子もすこぶる良くなりました。

けれど最近、つらいのです。
心がずきずき痛むのです。

ちょっと前から、ウォーキングするたび
許されない事をしてしまうのです。
自分ではどうしても押さえる事が出来ずに困っています。
こんな事旦那に知れたら、ダイエットで美しくなって喜ばれる前に
軽蔑の目で見られてしまいます。

この前、珍しく風邪をひいて、3日ほど寝込み
絶食状態になった時に、私の腸内菌が絶滅してしまったらしいのです。
それ以来毎日のように、歩き始めてしばらくすると、
振動で腸が刺激されるのか目には見えない強力な悪魔が
外に出せと暴れるようになりました。

最初は私も抵抗するのです。
けれど、そうすると変な歩き方になり
次第にお腹が痛くなってくるので
耐えきれなくなった私はついに・・・



すると調子に乗った奴は
歩くたびに、ぷっぷっとまるで私を前へ押し出すように
連続でやってくるのです

どうしたら良いでしょう！
我慢するのはカラダに良くないでしょう。
ダイエットの手助けにもなってくれます。
行為のあとはその場から早く立ち去りたい気持ちで
思いっきり早足になるので、汗もびっしょりです(´･ω･`)

もちろん人が居ないのを見計らっているつもりです。
しかし、最近風が強くなって来たのでたぶん・・・。
風下のジョガーさん達すんません。
申し訳ない気持ちでいっぱいです。
本当です！毎日ヨーグルト泣きながら食って反省してます。
もう少ししたら、やめれると思います。
だからしばらく私の風下に立たないで下さい。  

ついにウォーキングはじめちゃった(´ε｀ )

だってパパが、
「俺の友達の奥さんみんな痩せてる・・・。
まぁ、俺はそのままでも十分好きだけど！（←棒読み）」と
ふざけた事言ってきたんでね。

そろそろ3週間目。
今まで（ダイエット）やるやる詐欺やら結婚詐欺やら
さんざん言われてきましたが
始めてみると結構つづくもんですな。

夕食作ったあと70分ほど、テクテク・・・・。
体重は2.5キロしか減ってないんだけど
ウエスト４センチ、太もも2センチ減

今までなまりきったカラダは
なかなか軽くならないし、途中の坂道もまだまだきついけど
とりあえず楽しくなってきたのでしばらくがんばる。
痩せたら、パパが二人っきりでデートしてくれる約束です！
（いつもちびどもが一緒でおされな場所に行けないので）

んで、無精な私は記録とるのがめんどいので
色々探して、便利なサイトみっけました。

カラダカラ



自分で好きな項目だけ登録して記録してグラフ化してくれます。
なにより凄いのは食事レポート。

材料や食事メニュー入力すると
自動でカロリーや栄養素が出てくるので便利。
今まで気をつけてたつもりだったけど、意外に足りない栄養素があって
バランスがとれてない事に気付かされました(；´Д｀A ｀｀｀

ダイエットと言うより、食事は家族の健康の元なので
今までごめんなさいって感じ。
これからはもっと勉強して美味しくてカラダにいい食事づくり
がんばりまっす。
そして強く美しくなって、りっぱなかかあ天下目指します！
  

でかい台風きそう・・・

最近強烈なのは直撃なかったのに
今回は来そう。

2004年頃でしたか？
おっそろしい台風きたの？
翌朝は車があちこちで放置されてて
道路には魚が死んでた((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

パパは仕事で7時頃までいなくて
いつもは、ぱぱより威張ってる私も
さすがに怖くてぶるぶる子供と震えてました。

家の前の駐車場はくるぶしまで水がきてて
途中でくるま置いて、ざぶざぶ水をかき分けて帰ってきてたっけ。
あの時より強い台風っぽい。
半世紀ぶりとか言ってたし

全然風つよくないけど？
嵐の前の静けさってこゆこと？

とりあえず洗濯機には水貯めて
断水用に風呂桶に水溜めて
コープで水汲んで来たゾ。

それにしても、非常食用のパンとお菓子
怪獣共が（パパ含む）もう食ってる・・・
いいんすかね？(,,ﾟДﾟ)∩

  

ひまわりはこころ優しい子です。

薬局に買い物に行ったら

「お母さん！アリのごはん買ってあげたら〜？」

とにこにこして言いってきます(´∀｀*)ｳﾌﾌ

そういえば昨日から家にアリ、侵入して訪ねてきてたね。
お客様にはおもてなしするのが礼儀ってもんだよね。

いつもパパと二人で、
アリがせっせと黄色い顆粒を運ぶのを
楽しそうに眺めてる姿は微笑ましいから
さっそく買いましたよ（・∀・）b！



Q：ありさんへ

　いつも気になっておりましたが、毎回凄い勢いでエサを持って行って
　くれるのに、翌日には一匹もおいでにならないのは何故ですか？
　エサがおいしくないのでしょうか？